Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des Immunsystems
Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7-Welt wirken – Effektive Methoden gegen Schlafstörungen
Klaus Kampmanns und Thomas Staehelins „Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken“ haben nichts mit Baldrian und Schlaftabletten zu tun.
Ein kleines Wunder für jeden Tag
Entspannt und gesund durch Schwingung: Ein handliches Gerät massiert den ganzen Körper nach chinesischen Medizin-Weisheiten. Stress verschwindet – gute Lebensgeister werden geweckt.
Mein Schutzengel-Stern – Kinderbuch verhilft dank neuropsychologischer Erkenntnisse zum Einschlafen
Helga C. M. Land-Kistenich legt in ihrem wunderschönen Kinderbuch „Mein Schutzengel-Stern“ ein Buch zum Ein- und Durchschlafen mit wissenschaftlichem neuropsychologischen Hintergrund vor.