Richard Casanova zeigt den Lesern in „Die andere Sicht“, dass oft keine extremen Veränderungen notwendig sind, um im Leben mehr Freude und Energie zu gewinnen.
Beinahe – autobiographische Erzählung über die Bewältigung einer Depressionserkrankung
Erhard Kaupp beschreibt in „Beinahe“, wie er fast den Kampf gegen den Stress verlor und wie man genau diesen erfolgreich beseitigen kann.
YogaBreak – anschauliches Selbsthilfebuch hilft beim Überleben im Büro
Carolin Wüllner offenbart in ihrem Buch „YogaBreak“, wie man auch ohne eine Überdose an Kaffee voller Energie durch den Tag starten kann.
Selbstbestimmt im Stress – Tagesseminar am 29.4.2016 in Bergisch Gladbach
Holen Sie sich mit Hilfe dieses Seminars Ihre Selbstbestimmung zurück. Sie ist entscheidend für ein wirksames Stressmanagement.
„30 Minuten Achtsamkeit“ für ein entspanntes Arbeitsleben
Das neue Buch für innere Ruhe und äußere Gelassenheit von Dörthe Huth
Worte der Unendlichkeit – ein Gedichtband, der Lyrik mit Mentaltraining verschmelzt
Birgit Weimer legt in „Worte der Unendlichkeit“ einen Lyrikband vor, der mit Gedichten und Bildern Mut und Trost spendet.
Detox effektiv- mühelos voll entspannt
Schadstoffbelastungen in Nahrung und Umwelt, Stoffwechselprodukte, Medikamente, künstliche Nahrungsmittelzusätze und Stresshormone sprechen für täglichen Detox und Stressabbau