Anstehende Veranstaltungen von Umberto Saxer
Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!
Besser schlafen – besser leben Natürliche Regeneration für Körper und Geist durch gesunden Schlaf
Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des Immunsystems
Wenn Schlaf und Stress eine Allianz eingehen – Wer nicht mehr abschalten kann, ist nicht mehr produktiv
Die Anforderungen des Alltags können leicht Stress erzeugen. Unruhe und Anspannung verfolgen viele Menschen bis in die Nacht und stören den Schlaf, der für Erholung und Regeneration wichtig wäre.
Neue Erkenntnis: Positives Denken alleine funktioniert nicht
Schwetzingen. Positives Denken wird von manchen Menschen als Allheilmittel propagiert und dennoch gibt es nur wenige Menschen, die damit wirklich erfolgreich sind.
2 schlechte Nachrichten für Sie: Das war es mit dem Sommer in diesem Jahr und ihr Farbgefühl ist nicht sicher!
Das neue Online Seminar „Farbharmonie mit System“ für Architektur – Raumgestaltung – Outfit
Mein Homeoffice modern gestalten -„Wie finde ich die besten Farbvorschläge?“ Online-Seminar für Farbberater
Immer mehr Menschen gestalten sich ein Arbeitszimmer in ihrem Haus oder der Wohnung. Glücklich kann sich schätzen, wer einen eigenen Raum einrichten kann.