Im Winter sind Couch Hopping und Olympia schauen die bevorzugten Sportarten. Zeigt sich die Sonne wieder, treibt es uns raus, manche um das erste Eis zu genießen, andere um etwas für sich zu tun.
Sport bei Rückenbeschwerden – Hilfreich oder schädlich?
„Ich habe Rücken“ – wer hat diesen Satz noch nicht gehört, oder vielleicht selbst gesagt. Hilft bei Rückenbeschwerden eigentlich Sport? Und falls ja worauf ist dabei zu achten?