Ohne ein Mindestmaß an Informationen ist es schwierig, ein Ziel zu erreichen. Das gilt auch in puncto Gewicht halten, reduzieren oder zulegen. Welche Eckdaten Sie kennen sollten, verrät der Artikel.
Sporternährung – Analyse von Essverhalten und Körperzusammensetzung
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Fitnessdarling®s Fitnessküche – Kochbuch mit inspirierenden und gesunden Rezepten
„Fitnessdarling®s Fitnessküche“ von Silvana Pavel zeigt, dass das Abnehmen durch gesundes Essen auf keinen Fall langweilig sein muss.
Bluttest auf Nahrungsunverträglichkeiten half Schwimmweltmeister Marco Koch, Leistungsreserven zu mobilisieren
Weltmeister-Tipp nicht nur für Sportler: Nahrungsunverträglichkeiten verhindern